What To Do

Categories

Social Bookmarks

Feeds

Brugge running: Kennismaking

Bottom of Page

1 to 3 of 3

  1.  
  1.  
    seventiesvespagirl

    Hoi

     Mijn naam is Sofie ik loop pas sinds januari 2008 en loop nu zo'n 8 km  2 à 3 keer per week. Ik woon te Sint-Kruis dus meestal een toer rond Brugge of hier tussen de velden. Mijn doel is dwars door Brugge meelopen volgend jaar maar ik begin te twijfelen aan de haalbaarheid. Ik zou toch een deftige tijd willen lopen.

    Graag had ik hier kennis gemaakt en wat tips en ervaringen gedeeld.

    • CommentAuthorhochsten
    • CommentTimeAug 16th 2008
     
    hochsten
    Vooral er plezier in houden. Als je het kan volhouden om 3 x per week te trainen, dan moet het absoluut geen probleem zijn om 15 km te lopen het volgend jaar. Het is al een mooie prestatie 8 kilometer te lopen met maar een half jaar training. Probeer gewoon elke week een beetje meer (bijv. 10%).
  3.  
    seventiesvespagirl

    Met het verlof en de kids die thuis zijn is het wat achteruitgegaan. Maar sinds deze week zitten we weer op goede koers. Vandaag weer 6,5km gaan lopen. We zijn terug aan het opbouwen en eenmaal de routine er weer in zit zal het wel lukken om weer 3 keer per week te lopen.

1 to 3 of 3

  1.