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Tour auf Ketsch 30 km

Distance

18.52

miles

Run

CLIMB
259.19 ft

Tour auf Ketsch 30 km

Begins in:: Ketsch, Germany
Created By:: Jovibabar Best Time: -30:00
Description:: schÃ¶ne Strecke auf der Ketscher Rheininsel! fÃ¼r 30 brauchten wir 2.30 Studen. Wie immer ein 5er Schnitt! <br> Der Lauf war heute angenehmer als der letzte Woche, wohl auch wegen dem gelenkschonenden Waldwegen! Schenkel tat nicht so weh, doch ich war froh als der Lauf vorbei war und dann noch mal 12 km weiter!!! Puh, das gibt noch etwas Arbeit!!! <br> Heute Abend tut mir die linke Achilles Verse etwas weh. Nach Dehnung der selbigen geht es besser! DafÃ¼r hat meine linke FuÃ
Type:: Run / Jog

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